瘦身小常识 生普洱茶减肥

　　 普洱茶是云南地区的一个特产。比较常喝的是加工过的熟普洱茶，当然也有生普洱茶。普洱茶一年四季都可以喝。夏季喝普洱茶可以解暑，春天喝普洱茶则可以养生，秋天喝普洱茶可以健体，冬天喝有益于健康。生普洱茶减肥效果如何呢？

　　 生普洱茶减肥

　　 很多想要减肥的朋友都会喝些普洱茶，他们都觉得普洱茶减肥功效非常显著。但大家喝的普洱茶同样都是熟普洱茶比较多一些。那么生普洱茶减肥怎样，有没有效果呢?带着这个问题，我们一起来探究下。

　　 其实，不论是生普洱茶还是熟普洱茶都可以减肥，但熟茶效果更强。大家可能又会问了什么是生的、什么又是熟的呢?有什么区别?怎样喝更有效?那就跟着小编往下再慢慢了解吧。

　　 首先，生普洱茶指的加工、生产时未经发酵处理的。生普洱茶的滋味、颜色和绿茶相似，可以高温蒸压成饼、砖、金瓜等形状。和绿茶的区别在于生普洱茶储藏中会一直发酵，最后变为熟普洱茶。而绿茶要喝新茶。熟茶指的是生产时经过人工渥堆发酵，可以分为七成熟及九成熟等。

　　 无论生普洱茶还是熟普洱茶，希望可以用来减肥。只是，熟普洱茶减肥效果要好些。不过普洱茶味道苦，适应不了这种苦茶的朋友，可以在冲泡的时候，加点蜂蜜或白菊花。