怎样制作减肥茶

　　 目前的减肥方法遍布多个行业，最早的运动减肥方式直到逐渐出现饮食减肥，整形技术进步之后又出现了整形减肥术，而爱美者最喜欢的当属饮食减肥更加安全，减肥茶可以获得效果，但是怎样制作减肥茶呢。喝茶可以起到养生的效果，因此在生活中倍受欢迎，而且很多人还可以借助茶来瘦身，也就是所谓的减肥茶，那么怎样制作减肥茶呢。

　　 清火排毒菊花茶

　　 清火、减肥最方便的饮品。

　　 原料：几朵干菊花。

　　 做法：直接以热水冲泡。

　　 功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。健康减肥茶

　　 消脂喝柠檬茶

　　 既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。

　　 原料：柠檬切片。

　　 做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。

　　 功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

　　 积食喝普洱茶

　　 胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。

　　 原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。健康减肥茶

　　 做法：热水冲泡。

　　 功效：帮助消化、消除油脂。

　　 护胃喝玫瑰花茶

　　 多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。

　　 原料：玫瑰花5克。

　　 做法：温开水冲泡。

　　 功效：活血散淤、治肝胃气痛。

　　 节食者推荐喝乌龙茶

　　 因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。健康减肥茶

　　 原料：乌龙茶

　　 做法：简单地用开水冲。

　　 功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。