自配减肥茶 三款自配茶汤减肥效果好

　　减肥对于大部分人来说都是十分艰辛的，很多人都认为减肥的时候不仅需要节食，还需要进行大量的运动锻炼，可以说是又饿又累。但其实如果不想减肥这么辛苦，完全可以通过自制减肥茶来帮助自己瘦身成功。自配减肥茶，不仅减肥瘦身还养颜美容，下面就一起来看看都有哪些神奇的茶汤吧!

　　自配减肥茶(1)荷叶茶化油减重

　　荷叶是一种药食两用的食材，荷花的花、叶子、果实都有减轻体重，化解油腻的作用。生活中坚持每天喝点荷花茶不仅能够帮助祛除体内油脂，消耗脂肪，还能够帮助改善面色。对于肥胖人士来说，坚持喝一段时间的荷花茶之后，你会发现自己对油腻的食物不再狂热。一方面消耗脂肪，一方面减少热量摄入，你还怕瘦不下来吗?

　　自配减肥茶(2)杜仲茶燃脂排毒

　　杜仲作为一款名贵的药材，药用价值很高，能够帮助清除人体内垃圾，并且提升机体新陈代谢速度，同时也能够帮助分解体内多余的胆固醇，对于降低体内脂肪，利尿清热都功效显著。需要减肥的人士坚持餐后半个小时喝上几大杯杜仲茶，能够促进热量消耗，帮助体重下降，但一切都贵在坚持。

　　自配减肥茶(3)芦荟红茶加速脂肪消耗

　　芦荟是一种集食用、观赏、美容、药用于一身的常绿草本植物，而红茶当中富含多种营养元素，饮用价值奇高。用芦荟和红茶配制成茶汤，能够有效提高细胞活力，促进脂肪消耗，同时也能很好地调节人体生理机能，对于改善皮肤状态，美容养颜都大有作用。

　　自配减肥茶对于需要减肥又有些懒惰的人来说真是一个极佳的选择，多喝点自配减肥茶，不仅能够保持健康还能够帮助瘦身减肥，只要每天坚持都喝两到三大杯的茶汤，效果是非常显著的。上文就是关于自配减肥茶问题的介绍，希望能够帮助到备受肥胖困扰的你噢!

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