三款自制荷叶减肥茶 这三款茶汤你都知道吗

　　夏天是荷叶盛开的季节，炎炎夏日看着那朵朵盛开的荷叶，在荷叶的衬托下显得异样的光彩照人。但事实上荷叶的作用可不仅仅是在夏天的时候为人带来一丝绿色，荷叶的减肥功效也是广为人知的。下面为大家介绍三款自制荷叶减肥茶，一起来看看它的效果吧!

　　三款自制荷叶减肥茶(1)荷叶绿茶

　　荷叶绿茶的原材料主要有荷叶、绿茶、菊花茶三种，用这些材料冲泡出来的荷叶绿茶汤口感甘醇，非常适合在夏天饮用。而荷叶本身就具有利尿消肿，消脂解腻的功效，绿茶除了能够防辐射，它还含有一种促进胃液分泌的营养元素叫做叶皂素，叶皂素除了能够促进食物消化，防止脂肪囤积，同时也能够起到塑身减重的功效，因此荷叶绿茶减肥效果是非常不错的。

　　三款自制荷叶减肥茶(2)荷叶玫瑰茶

　　荷叶玫瑰茶的材料同样有三种，分别是荷叶、玫瑰花瓣、博士茶三种，荷叶和玫瑰花瓣并不少见，但是博士茶也许很多人就非常陌生了。事实上博士茶是一种源于南非的草本茶叶，对于缓解恶心干呕等问题效果显著，同时博士茶还能够治疗便秘，对于促进人体新陈代谢非常有帮助，而玫瑰花瓣对于排毒美颜也很有效果，因此想要减肥的人多喝点荷叶玫瑰茶是非常好的。

　　三款自制荷叶减肥茶(3)荷叶决明子茶

　　荷叶和决明子都是一种药食两用的草本植物，都具有利尿消肿的功效，尤其是现阶段是雨水多发的季节，空气潮湿闷热，人的湿气也比较重，这个时候喝点荷叶决明子茶，不仅可以起到祛湿的作用，同时也能够瘦身消除水肿，效果也是非常显著的。

　　以上就是关于三款自制荷叶减肥茶的相关内容介绍。相信大家阅读完上文对荷叶减肥茶都有了更加深入的认识，夏天马上就要到来了，为了能够拥有迷人的好身材，一起行动起来将减肥进行到底吧!

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