最快瘦脸方法 15分钟瘦出美丽轮廓

　　瘦脸其实可以是轻松简单的，每天花上十五分钟的时间，按照下面瘦脸的最快方法进行，投入坚持，一段时间后就能达到很好的瘦脸效果。

　　1、首先先找个位置坐下来，然后两腿放平，手的手肘位置撑在膝盖上，手掌的位置相互靠拢并组成一个杯状，脸放在两手掌当中。

　　2、接着将颈部的肌肉放松，使得脸部的全部重量都用手掌支撑。这是一个放松方法，这个方法通过利用头部产生的重量压力来讲脸部的毒素排出体外。

　　3、接着仍然保持手掌托头部，手掌往前移至额头的位置，用额头来承受手掌产生的压力，这个方法可以平复皱纹和预防皱纹产生。

　　4、将上手的手掌完全该在眼睛上，用头部重量产生的压力来消除眼睛的浮肿，此方法还可消除黑眼圈和眼周的细纹。

　　5、手掌托着两脸部脸颊，手指稍微张开留出间距，让鼻子可以露出来，然后利用重力产生的压力将脸部的毒素排出体外。如果脸型较圆，此法能帮助脸型变尖变瘦。

　　6、首先还是作出前面一样的动作，将手拖住下巴部位，然后手指盖在脸颊上，颈部放松，接着让手指在整个脸上移动，这个方法可以针对脸部特别肥胖的人进行排毒瘦脸，脸部不是很肥胖的人也可用此方法预防双下巴。

　　7、最后将两手的手掌分别握住两边的脸颊和而后的部位，在握住的时候维持数秒钟的时间，之后再松开，重复进行。

　　在做这套瘦脸方法的时候，最好在没做一个动作的时候都停留5到10秒的时间，然后重复动作2到3次。有时间就做一做，例如在泡澡、看电视、午间休息的时候都可以利用来进行做这套瘦脸操。这套瘦脸的最快方法简单有效，能排毒又能减肥，最终要的是要坚持做下去，效果才会好。

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