肥胖对身体的危害有哪些

生活在一个不断进步中的社会，物质水平越来越高，日常饮食质量也越来越高，大多数在饮食上已经不再有顾虑，不再会有舍不得吃这个，舍不得吃那个。基本上是随着自己的性子想吃什么就吃什么，这种不顾虑其实也有坏处，那就是身体因为饮食不节食而越来越胖，肥胖已经成了一个社会性的问题，走在街上肥胖的人真的是不在少数，可能人们只在乎了自己的享受，而忽略了肥胖对身体的危害。

肥胖已经是临床众多疾病的一种隐形病因，如果不及时制止自己的摄入量，身体越来越肥时，那么对身体健康的危害是非常大的，接下来就说说肥胖对身体的危害有哪些？

肥胖对身体的危害最直观的就是影响外形美观，不论男女相信都想拥有完美身材，肥胖会让自己的身材看上去非常臃肿，什么好看的衣服都穿不出它的美感。之前有个明星说了一句话，个人觉得非常在理：“胖人穿啥都白搭，瘦人穿啥都百搭”，现在想来这句话非常有道理，确实如此，为了让自己穿什么都百搭，请控制饮食，控制体型继续肥胖下去。

在疾病方面肥胖真的可以诱发好多，比较熟悉的就是三高疾病：高血压、高血糖、高血脂，大多数人觉得这种疾病只有中老年人才会得，这完全是一种误解，并非如此。身体过于肥胖的青年人也有非常大的患病几率，如果肥胖并患有这种三高疾病，不仅对健康有影响，对个人的寿命长短也起到一定作用，听说去似乎很可怕，但这种可怕是事实存在的。绝对不可小视肥胖对身体的危害。肥胖还会引起心脏类疾病、代谢性疾病、脑血管疾病、脂肪肝……，身体处于肥胖状态的人建议积极减肥，控制自己的体重，远离疾病风险。

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