中药减肥靠谱吗

夏天马上就要到来，有很多的女性为了成穿上漂亮的衣服而减肥，然而却不想节食，而且也不想通过运动来减肥，因此一定在寻找别的减肥方法，有些人说中药可以减肥，那么中药减肥靠谱吗？我们一起来看下面的介绍。

中药减肥靠谱吗

中药减肥还是比较靠谱的，但是这种方法需要辩证实施，主要是通过减肥者的舌苔、脉象以及体质来确定处方，比如荷叶，山楂，茯苓，泽泻，麻子仁等等能够减肥去脂。除此之外，减肥者还可以采取中医特色理疗方法，比如针灸，埋线，艾灸等，减肥效果也是比较好的。

中药减肥的原理

中医认为，肥胖与痰、湿、气虚等有很大的关系。就提《内经》提到的：“素嗜肥甘，好酒色，体肥痰盛”。再就是还有一些中医提到“肥人多痰湿”， “ 肥白人多湿”，“肥人沉困怠情是气虚”等等。所以说，采用中药减肥，要注意从益气、健脾、化痰等着手，这样可以利用中药的优势，通过益消泻的方法，从而达到调整人体各器官恢复原有功能的目的，进而让减肥者体内多余的脂肪转化成，恢复人体能量代谢，从而达到健康减肥的目的。但是不管是哪种减肥方法，在日常生活中也要注意控制饮食，而且还要注意进行适量的运动，这样才可以做到健康减肥，还不容易出现反弹的现象，除此之外，减肥者一定要注意长时间坚持。

中药减肥靠谱吗？关于此问题以上做了详细的介绍，由此看来，中药可以帮助大家减肥，但是是药三分毒，因此建议大家通过控制饮食再配合适量运动的方法来达到瘦身的目的，而且还要注意保持良好的心态，坚定减肥的信心。

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