肥胖体质可分为哪几种

肥胖体质可分为哪几种？肥胖已经成了比较严重一个社会性问题，诱发肥胖的因素有很多，最为常见的就是遗传问题、饮食不当、职业压力、代谢因素、内分泌因素等因素导致的，其实肥胖可以分为很多种类型，不同类型的肥胖其诱发原因不同，而且减肥方法也不一样，那么，肥胖体质可分为哪几种呢？我们一起来看下面的介绍。

肥胖体质可分为哪几种

(1)脾虚湿阻型：此类型的人很多是肥胖而又浮肿，肌肉松软，经常感觉累，整个肢体有困重感觉，食欲并不是特别好，但是容易拉肚子，脉象沉缓无力，很多产后的妈妈们就是属于这种类型。

(2)胃热型：这种类型的肥胖者，很多都是体形相当肥大，食欲特别好，食量大，而且很容易就容易饿，舌头红而黄，脉象跳动速度较快，现在很多青少年的肥胖大都属于这种类型。。

(3)肝气郁结型：这种类型的肥胖者，多喜欢暴饮暴食，或者生活无规律，局部肥胖比较多，肝气受损，血液循环差，失眠多梦，饮食不正常。职业白领、或者生活工作压力较大的人很多都属于这种类型。要注意休息的时间，放松自己的心情，可多做一些适量的运动，把不规律的生活习惯调整回来，可多点菊花、枸杞子等益补肝气的食物，还可选择好一些减肥机构进行按摩减肥。

(4)肝肾两虚型：这种类型多是由于生理功能退化，导致代谢能力较差，内分泌系统混乱，没有办法及时把身体内的多余脂肪燃烧掉，水谷运化水平降低，造成体内的废物、脂肪堆积，大多数的中老年人肥胖都是属于这种类型。

肥胖体质可分为哪几种？以上为大家介绍了肥胖体质的几种常见类型，希望能给大家带来帮助，建议大家平时应注意自己的饮食，控制好自己的体重，预防肥胖的同时，还可以预防更多的并发症的发生。

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