天然花草茶 排毒又瘦身

　　花草茶种类很多，每种花草茶都有不同的功效，就排毒而言，我们推荐：

　　柠檬草：可帮助消化、利尿，滋润肌肤及预防贫血，对于油性肤质者，可加入水中清洁皮肤，促进血液循环。

　　马鞭草：有强化肝脏的代谢功能，并具松弛神经、帮助消化及改善腹气的功效。可净化肠胃及瘦身，减去多余脂肪。

　　杜松果：有健胃利尿，预防膀胱炎、尿道炎，减轻关节疼痛的功效。

　　芙蓉花：色彩亮丽的热带花朵，含有丰富的维他命C，以热开水冲开后会呈现如宝石般灿烂的颜色。性温和、微酸，有利尿、治水肿的功用。

　　玫瑰花：最美丽的美容茶，可与多种花茶及果茶搭配增加口感及疗效。

　　洛神花：可消除疲劳及便秘，并具有利尿、促进新陈代谢的功效。

　　菩提：有利尿、治头痛及焦虑，帮助消化及消除浮肿的功效。可排除体内毒素，有瘦身效果。

　　紫罗兰：能解酒醉，益肝脏，消除眼睛疲劳，保养上呼吸道，并有治疗伤风感冒的功效。

（责任编辑：邓琦）

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。