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7款瘦身食谱 夏季人人都能瘦着度过

2011-08-01 08:39:00千龙网健康
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核心提示:炎炎夏日,减肥瘦身穿上自己喜欢的衣服是一件多么重要的事情啊,至少对于女士们来说是一件非常重要的事。那么夏日之下怎样瘦身最好呢?介绍7款最有效的夏季食疗减肥法,让大家有个满意的夏天。

  7.瓜皮蛋汤。

  所谓的瓜皮是指西瓜皮,首先我们要准备西瓜皮200克,鸡蛋1只,西红柿1只,盐、味精、香油适量。

  西瓜皮削去外层青皮与内层红瓤,切成细条,西红柿切,鸡蛋打,汤锅加水,放入瓜条煮开,然再依次下入西红柿,淋上蛋液,加入盐、味精、香油调味即可。

  这款瘦身汤不仅味佳色艳,而且能消暑利尿,帮你消除全身水肿,快快瘦下来。

(责任编辑:杨淼 实习编辑:张晓琦)

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