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红茶&绿茶 喝出健康燃尽脂肪

2011-08-15 02:15:0039健康网社区
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核心提示:对于想要快速减肥的MM来说,需要的不仅是每天8杯水,还要脂肪的“助燃剂”。而茶就是最为安全方便的选择。不管是绿茶还是红茶,除了解腻以外,更能燃脂抗氧化、杀菌解毒。

  ●绿的瘦身喝法 3 Points……

  1、持续选择儿素高浓度的

  临床研究显示,每天喝含有540mg以上儿素的高浓度绿,可有效减少体脂肪喔!

  2、饭,加上有运动,燃烧脂肪火力全开!

  想要扎实地燃烧掉过年大吃大喝囤积的脂肪吗?只要在饭补充绿,再做做有运动,保证脂肪燃烧速率up up!

  3、每天3杯脂肪轻松甩!

  要确实燃脂,就要把喝变成生活习惯!

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