碳水化合物仿佛是你的致命敌人,只要沾上就难逃肥胖的折磨,一定要小心,不可进入雷区。
Test:你有潜在碳水化合物型肥胖基因吗?
□ 只要一吃淀粉类食物,体重明显上升。
□ 三餐以淀粉食物为主食,不吃米饭或面食就没有饱腹感。
□ 每天一定要吃甜食。
□ 习惯性以饮料代替白开水。
□ 你平常爱吃的食物糖分值很高
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名医谈心第5期:前不久,国家药监局曝光了“7色瘦”、“纤佳丽牌减肥胶囊”等21款假冒保健食品,其中有13种属于减肥类,检出西布曲明以及泻药酚酞。有些减肥产品还违规添加了麻黄碱、安非他命或利尿剂成分。服用含西布曲明成份的产品会增加心血管疾病的风险。早在2010年,美国食品和药物管理局(FDA)曾就西布曲明对心血管的影响进行了6年的实验,认为西布曲明将加重心血管疾病。