享瘦七夕情人节之约会时
1、选择菜式清淡的餐厅
情人节的时候，到餐馆就餐是大多数情人的选择。当然，自己在家动手给自己的爱人准备烛光晚餐更加甜蜜，食物的低脂也会让你更享瘦哦！如果你不想在这个浪漫的节日搞得自己满身油烟的话，就要选择一些菜式比较清淡的餐厅咯！而中餐厅和西餐厅也有不一样的享瘦技巧哦！
七夕是中国式的情人节，选择中国菜就再适合不过了。中餐厅一般会比西餐厅的食物更加低脂，但是，也要注意不要摄入过多的热量哦！饮品方面，尽量以白开水为主；如果是勾芡食物，最好是先用水刷掉油再吃；肉类食物尽量少吃，以健康的烹饪方式煮熟的蔬菜更让你享瘦哦！
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