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五款自制减肥茶 让你苗条迎春节

2012-01-13 01:30:0039健康网社区
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核心提示:新年愿望是什么?当然是减肥。很多网友都希望不运动,就能变得更加的苗条。并不是不可能,只要照着茶单好好喝茶,好身材就会这么喝出来的。小编推荐五款自制减肥茶做法,让你苗条迎春节。

  三、薏仁杏仁茶

减肥茶:薏仁杏仁茶
减肥茶:薏仁杏仁茶。

  薏仁是常用的中药.又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。杏仁,排毒驱寒的美容佳品,也是“白雪公主”吴佩慈小姐的保持瘦身的独门秘籍哦。

  主料:薏仁200g 杏仁200g。

  配料:纯净水、蜂蜜。

  做法:

  1、 将无油锅中放入清水500g,放入薏仁煮至水的颜色变黄,将薏仁捞出;

  2、 杏仁剥皮加入薏仁水中煮20~30分钟,即可关火;

  3、 可依个人口味加入适量的蜂蜜。

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