问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 医生大全

白萝卜减肥食谱 加速新陈代谢健康瘦

2012-02-18 01:12:00爱美网
栏目关注:
核心提示:减肥食品那么多,吃什么减肥才好呢?减肥要多吃蔬菜,大家都知道,但是吃什么蔬菜能减肥?小编这就为你推荐健康减肥食品——白萝卜。3款卡路里超低的红萝卜减肥食谱,富含胡萝卜素,解毒排毒,有效减肥。

白萝卜减肥食谱 加速新陈代谢健康瘦
白萝卜减肥食谱 解毒排毒

  减肥食谱三:辛辣酱萝卜(169大卡)

  材料(2人份):

  萝卜半根、洋葱1/4个、蒜1片、红辣椒1个、肉碎100克、罐头番茄100克、盐半茶匙、砂糖1茶匙、酱油1茶匙、花生酱3勺、西生菜2片。

  烹调方法(15分钟):

  1、将洋葱、蒜、辣椒切碎。

  2、在耐热容器中放入切好的洋葱、蒜和辣椒,加入肉碎、罐头番茄、盐、砂糖、酱油,搅拌均匀,封上保鲜膜,放入微波炉中加热5分钟。

  3、将加热好的裁量取出,加入花生酱再次搅拌均匀。

  4、同时将萝卜去皮洗净,切成条状,放在西生菜上,蘸着酱来吃。

小调查:你会在婚前紧急减肥吗? >>

进入39减肥论坛和大家一起减肥 >>

(责任编辑:宋雪)

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

首页上一页123下一页尾页
39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

健康资讯推荐
特别策划
    推荐医院更多
    举报/反馈
    链接地址:*
    举报内容问题:*请选择举报类型
    原创文章链接:
    其他理由:
    更多问题及建议:
    联系方式: