哺乳期可以喝冬瓜荷叶茶减肥吗

经历生育后，女性正式升级为新妈妈，从新生儿出生的那一刻起，新妈妈开始有了软肋，每天所做的一切就是希望新生儿能健康成长，为了保证新生儿母乳质量，每天饮食方面尽可能做到营养。不过对于产妇来说关注点不能仅仅是新生儿的发育问题，自己身体修复也是极为重要的，比如身材修复这个事情就很重要，尤其是在产后结束产假还要回到工作岗位，身材恢复、身体状态恢复都需要跟上节奏才行。因此产后减肥也是一个重点项目，那哺乳期可以喝冬瓜荷叶茶减肥吗？

哺乳期可以喝冬瓜荷叶茶减肥吗

喝冬瓜荷叶茶能减肥相信大家一定有听说过，冬瓜荷叶茶有减肥降脂作用，在生活中很受欢迎，甚至不需要自己切冬瓜，也不需要单独购买荷叶，现在就有很多厂家就单独加工这种各种果蔬茶，直接购买冲泡饮用即可。不过由于还在哺乳期这种特殊阶段，冬瓜荷叶茶就不太适合，假如并不在哺乳期确实可以选择这种茶饮减肥，但由于在哺乳期，尽可能还是不要选择，因为冬瓜和荷叶都属于寒凉性食材，而在哺乳期对于任何寒凉性食物都不能食用。再加上茶饮中含有高浓度鞣酸，它进入身体血液后会抑制乳腺分泌，造成乳汁分泌不足，对母乳质量有严重影响、

哺乳期和平时不一样，此时基本新妈妈每天吃什么食物，宝宝吸吮母乳后就能吸收到什么营养，可见新妈妈每天三餐饮食结构安排就变得十分重要，为了新生儿健康成长，在哺乳期并不太建议利用饮用冬瓜荷叶茶减肥，想减肥还是利用一日三餐饮食热量配合，并适度参与运动锻炼，这样效果会更好。

关于哺乳期可以喝冬瓜荷叶茶减肥吗？通过以上内容介绍相信各位新手宝妈已经对这个问题有所了解，由于哺乳期特殊性不太建议减肥时喝冬瓜荷叶茶，包括其它减肥茶或是减肥药类都不允许服用。

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