仅7.83%女人减肥是为了健康

　　今天你减了吗？

　　随着生活质量的提高，体重问题成了社会性问题，减肥也成为了一种生活时尚。女性朋友对之更是趋之若鹜，胖的想变瘦，瘦的得想更骨感，众女对减肥的追求近乎偏执。也许不久之后，中国女人碰面的第一句问候不再是经典的“吃了吗？”而是“减了吗？”

　　那么，在前仆后继的减肥大军中，有多少个人是真正需要减肥的，又有多少个人知道该如何减肥呢？男人们都喜欢骨感美女吗？男人眼中的性感女人是胖还是瘦？——

　　只有7.83%的女人减肥是为了健康

图例说明：仅7.83%女人减肥为了健康

　　在39健康网减肥频道近期推出的《你为什么要减肥》这一期调查，结果为只有7.83%的参与调查者减肥是为了健康，其中为了穿漂亮衣服的人高达42.11% ，也有36.45%的人减肥“不为什么，人苗条了心情会更愉快”。

　　38.39%的女人认为自己“胖死了”，48.13% 的女人觉得自己局部很胖阿（脸太圆/胳膊很粗/有小肚子/大象腿……）仅有12.17%的人觉得身材“还行吧，不需要刻意减肥了。”

　　铺天盖地的广告里的纸片美人给大众灌输了一个错觉：骨感=美。减肥已经成为当代女性的一种生活时尚。

　　男人视觉：女人越骨感越性感吗

　　而在我们推出的另一项调查《你喜欢胖女人还是瘦女人》中，55.48%的男人认为自己伴侣的体重“很正常，没有必要整天喊着减肥。”，而只有38.52%的人认为伴侣“太胖了，该减肥了”，

　　此外，48.79%的男人不介意自己的伴侣是胖还是瘦，感觉才是最重要的，“只要我喜欢，胖瘦都无所谓。”只有25.78%的男人认为骨感的女人很性感；23.65%的男人喜欢胖一点的女人，觉得她们“胖一点，肉乎乎的，很有感觉。” 而54.59% 的男人说对方胖只是开玩笑，只有18.84%的男人说对方胖是认真的。

　　女人一厢情愿地认为骨感就是性感，并为之不息用各种减肥偏方摧残自己，可真是亏大了。再说环肥燕瘦，各有所爱，并不是骨感女人才能获得男人的青睐哦。

　　39健康视点：

　　你本来就很美 何苦为难自己

　　在接受调查的网友中，大多数女性朋友其实是体重正常范围，减肥纯粹是为了更瘦一点，穿衣服好看。网友轻舞飞扬自己承认："我不是很胖，106斤，身高161cm 。但我想瘦到100。"还有很多网友是苦恼与局部肥胖的，腿部比较粗，腰比较粗，或者手臂比较粗等。

　　这些女性因为没有强有力的减肥动力，所以不喜欢通过运动等长时间坚持的方式来减肥，总希望尝试各种减肥药、减肥产品、或者是快速减肥餐。

　　盘点下来，女人用过的最手段最不可思议的减肥方法有以下几种：

　　吃蛔虫卵减肥——即把蛔虫卵吞到肚子里，让寄生虫消耗大量营养来减肥；

　　流产减肥——从人流手术台上下来，第二天连续锻炼、熬夜上网聊天等，没几天就可以轻下来十多公斤，这是最有效的减肥方式。"

　　七日巫婆汤——顾名思义，就是一种"巫婆"一样难吃的汤，各种蔬菜混煮一锅。

　　还有吸烟减肥、吸毒减肥等等。

　　除了这些旁门左道的减肥偏方，网络热卖的减肥药也是减肥女性朋友关注的热点。殊不知，网上热卖减肥药多为加了违禁成分，或是批号不全，或是假冒伪劣产品。在此前我们做过的一期报道披露某减肥产品质量问题时，受访网友还很激动："我吃了真的瘦了，怎么会是问题产品呢？"

　　能瘦就是好产品吗？

　　减肥药的违禁成分例如芬氟拉明，PPA等，国家药监局已经下明令禁用。不法商家为了销售利益，令行禁不止，坑的是无知的消费者。有些产品虽然短期看不到副作用，但是长期积累，对肝肾伤害极大。临床上见得最多的就是因为服用减肥药物，而导致内分泌紊乱的病人，由于部分减肥药中含有激素，用来控制中枢神经和增加热量消耗，但同时导致人体激素含量过剩、电解质失衡，极易诱发心脏疾病；而对于一些正处于青春期的女孩来说，由于无法积累一定的脂肪(约占总体重的百分之七十)，会导致月经紊乱或闭经。

　　对急求减肥的女孩们来说，尝试一些极端的减肥方法者并不鲜见。有人还为之付出惨痛代价，减肥不成功，到惹出一场大病，甚至丢了性命，得不偿失。

　　专家观点：

　　太瘦太胖都不好 减肥是为了健康

　　广州体育学院运动医学教研室，康禾会--锦绣健康工作室主任王姝玉认为减肥"很重要的一点就是要明白什么是“肥”？俗称的“肥”可以理解为身体的脂肪含量超标了，其实衡量人是否肥胖只有身高和体重值是远远不够的。专业健康减肥的基本指标包括身高、体重、年龄、性别、肥胖基因、体脂百分比、身体围度这八项。比如，有的模特看起来很瘦，但是她们的体脂百分比其实很高，这是不健康的。"

　　佛山市中山医院不孕专业医生赵桂新指出，过度肥胖的女性，通常伴有月经失调。一旦月经周期紊乱，缺乏了正常的排卵，没有了孕激素抑制子宫内膜过度增生，就可能导致宫体癌，还会发生多囊卵巢综合征，多囊卵巢综合征最显著的特征是无排卵。由于没有排卵，所以卵巢只分泌雌激素和雄激素，而不分泌孕激素。

　　同样专家指出，女人过瘦同样会引起不孕，女人太瘦，脂肪不够正常数量时，就会出现内分泌紊乱，不易怀孕。这是因为此时女人的卵巢难以分泌出正常水平的雌激素，而引发月经周期性紊乱甚至于闭经。

　　国际生命科学学会中国办事处中国肥胖问题工作根据我国人群的特点，定出我国成年人的体重标准是：

　　BMI（体重kg除于身高m的平方）低于18.5为过轻，18.5-23.9为正常，24-27.9为超重，而28以上为肥胖。自己算一下，你真的胖了吗？

　　补充阅读：

　　《调查 你为什么要减肥》《调查 你喜欢胖女人还是瘦女人》

　　王姝玉专家的健康博客原文　　赵桂新医生的健康博客原文

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