10岁男孩197公斤，饭量是成人的4倍，这样下去他该怎么办？

　　近日，一条“10岁男孩197公斤”的新闻果断的上了热搜，39小瘦姐了解到，这位巴基斯坦的10岁男孩，已经被大家认为是全世界最肥胖的儿童，这高达197公斤的体重，每顿的饭量竟然是4个成年人吃的那么多。这个时候，39小瘦姐心想：这10岁男孩再这样胖下去，该怎么办呢？现在他的岁数和他的体重，已经是对他的生命造成了一定的威胁，如果不及时进行减肥，会有诱发儿童高血压和儿童糖尿病的风险，甚至会影响智力。

图片来源于网络

　　过度肥胖，从这个词看起来，就不是一件好事情。这男孩据说行走已经非常困难，他不可以和同龄的小朋友们一起奔跑玩耍，更别说去学校读书了，每天能做的事情，就是在家坐着或者躺着。孩子的父母为了控制他的体重，杜绝让他吃任何的垃圾零食，可是在吃正餐的时候，他还是能一餐能吃掉10块鸡肉饼或4碟炒饭。他的父母决定带他去医院进行腹腔镜缩胃手术，切掉一部分胃帮助他成功减肥。

　　39小瘦姐认为，太胖了的儿童，通过手术进行减肥是很有必要的，但目前已经有越来越多的儿童处于肥胖当中，孩子们因为家里的宠爱，出现偏食、挑食的真的大有人在，长期这样下去，肥胖会很自然的发生，这就是儿童营养过剩的一种表现，而且一般这些儿童是很不喜欢运动的一个群体。儿童如何控制体重？儿童如何减肥？今天我们来好好说一说。

　　一、儿童肥胖的原因

　　这10岁的巴基斯坦男孩看起来非常的肥胖，主要的原因肯定是日常吃垃圾食品比较多，垃圾食品一般都会含有大量的高热量的脂肪。如果从小没养成好的饮食习惯、经常喝饮料、缺乏运动、生活没有规律，那么肥胖症就一定会发生在孩子身上。

　　二、儿童减肥刻不容缓

　　儿童出现肥胖，39小瘦姐可以说，一定会对他的生活造成或多或少的伤害，上学期间，同学们的异样眼光绝对不会少，成绩自然而然也会跟不上。所以，当自己的孩子出现肥胖时，请立即给孩子进行减肥，饮食要少盐油少煎炸，多喝水，至少每天饮水2L（8大杯），水能分解脂肪、预防便秘，多吃蔬菜、水果，每顿7分饱就够。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。