下面是三位论坛姐妹使用改良版21天减肥法成功案例分享，分别都收到了成效，而且减肥还在继续中，大家可以学习下哦。

近日，一位美妞在网络上爆红，之前其实她也是个小胖妹，瘦下来之后真的相当惊艳。下面是她自述自己狂减30斤的懒人减肥法，值得借鉴哦。