那种普洱茶减肥好 怎么选

　　 夏天到了，瘦的姑娘们早就已经穿上了美丽的裙装，只剩下那些长得比较胖的人对着满身的赘肉发愁，减肥的方式有很多种，喝茶只是其中的一种，普洱茶具有很好的减肥作用，因此受到了很多人尤其是女性的患有，那么哪种普洱茶减肥好呢?下面就让我们一起来了解一下这个问题吧。

　　 普洱茶可减肥

　　 其实市面上卖的普洱茶都具有减肥的作用，不必纠结究竟哪种普洱茶才可以起到减肥的作用，普洱茶里边含有丰富的茶多酚，可以起到燃烧脂肪的作用，喝普洱茶减肥的效果尤其的明显，它还具有重要的效果，能够把人的体质调节到最佳的状态，当体重下降到一定程度的时候，普洱茶就不会在刮去体内的脂肪了，所以喝普洱茶不用担心瘦的太厉害，可以放心大胆的喝，喝普洱茶对皮肤也是很有好处的。

　　 喝茶减肥方法

　　 要想通过普洱茶减肥，应该要保证每天至少应该喝1.5升左右的茶水，早上起来以后，可以泡一杯普洱茶，这样不仅可以起到去除体内油脂，帮助排出体内宿便的作用，还有利于提神，让你更加有精神去应对一整天的工作和学习，中午吃完饭以后也可以喝一杯普洱茶，这样可以起到燃烧脂肪，分解多余油脂的作用。

　　 上文就是对哪种普洱茶减肥好这个问题的简介，在喝普洱茶的时候，如果能够往茶里边加入少许的生姜或者是菊花的话，减肥的效果会好更多的。