首页 > 减肥 > 减肥资讯 > 正文
综合
问医生

3337减肥法有用吗 3337减肥法可能带来哪些伤害

2017-05-2439健康网
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:  众所周知减肥是一个漫长并且持续的过程,而日常生活中有的人为了尽快摆脱肥胖的困扰,会选择一些比较“狠”的减肥方法,其中3337减肥法就是目前备受追捧的一种极致减肥法。那3337减肥法有用吗?3337减肥法可能带来哪些伤害?下面我们一起来详细了解一下吧!

推荐阅读:走路减肥40斤!我的八点小心得

温馨提示:很多粉丝经常看后想再去学习已经找不到网页,九姑娘建议大家关注微信号“39减肥健身学院”(长按微信号可以复制),发送“成功故事”就可以查看和收藏39减肥达人的健康减肥经验,还可以获得免费的饮食运动方案哦!

图片

  众所周知减肥是一个漫长并且持续的过程,而日常生活中有的人为了尽快摆脱肥胖的困扰,会选择一些比较“狠”的减肥方法,其中3337减肥法就是目前备受追捧的一种极致减肥法。那3337减肥法有用吗?3337减肥法可能带来哪些伤害?下面我们一起来详细了解一下吧!

  3337减肥法有用吗?

  3337减肥法其实就是一种变相的节食减肥,在为期两周的减肥周期里面,将减肥分别分为第一个三天,第二个三天,第三个三天,再加上一个七天的周期,在这个3337减肥期间每天都只喝黑咖啡或者吃苹果,甚至在最后的七天里面也只是吃点水煮青菜或者白水煮蛋,可以看出减肥者所摄入的热量是非常低的,甚至可以说根本没有任何的脂肪摄入,因此这种减肥法效果当然是非常显著的。很多人采用3337减肥法可以快速瘦身下来,但是大家也一定不要忽略了其中可能带来的伤害。

  那3337减肥法可能带来哪些伤害?

  3337减肥法执行过程中会因为过度节食导致身体内分泌失调,容易使得身体的正常机能发生障碍,甚至会引发全身性疾病;另外在减肥过程中由于缺少维生素的摄入,可能会使得人体维生素缺乏,从而也会诱发一系列的健康问题;与此同时这种快速减肥的方法最终也容易导致减肥反弹的情况,因此建议大家还是尽量采用其他的减肥方法吧。

  以上就是关于3337减肥法的相关内容介绍。相信大家从上文的介绍中也可以知道3337减肥法需要强大的意志才能够坚持,可以算是“史上最狠”的减肥法,另外3337减肥法对人体健康的伤害也是非常大的,建议大家在减肥的同时也需要顾及健康,尽量选择其他更安全有效的减肥方法。

综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

减肥专栏

阅读达人故事,学习成功经验
我甩掉40斤,变身亭亭玉立的少女 我甩掉40斤,变身亭亭玉立的少女

其实,我是这样胖起来的。高三的时候,由于是走读,迫于高考压力...

向TA取经
减肥贵在坚持 小胖子练匀称身材过客1993 减肥贵在坚持 小胖子练匀称身材

我从小胃口都好,比一般小孩要稍微壮实一点,也不是胖的那种!进...

向TA取经
四个月减34斤 我是怎么做到的?采姑娘的小蘑菇 四个月减34斤 我是怎么做到的?

我不属于天生肥胖的人,在怀孕之前体重徘徊在114斤左右,胸围88,...

向TA取经
宝妈逆袭记 减肥是一种生活习惯群儿 宝妈逆袭记 减肥是一种生活习惯

我是从今年4月13号开始减肥的,身高163,减肥前132,减肥后106,...

向TA取经
一年半减70斤 我的青春不要肥胖辣椒 一年半减70斤 我的青春不要肥胖

减肥是一个要很强毅力的事情,当你看到周围的人能在你早早起来跑...

向TA取经
减掉81斤 我也成为了一枚小鲜肉卢炳丞 减掉81斤 我也成为了一枚小鲜肉

我曾经是名表演艺考生,各项专业都不错,平时测验成绩都很好,但...

向TA取经
总减脂102公斤 你没看错是公斤浩哲 总减脂102公斤 你没看错是公斤

17岁,我是个体重125公斤的胖子。到了新的学校,发现一到冬天的体...

向TA取经
减肥50斤的故事 没谁天生是胖子嵊州赵炜 减肥50斤的故事 没谁天生是胖子

我是从去年开始就变胖的,最重的时候达到了196斤。本来我有一副很...

向TA取经
一年减100斤 我的六个饮食技巧伟奇伟奇哟 一年减100斤 我的六个饮食技巧

自我懂事以来,这一身晃悠悠的“外套”就如影随形的陪伴我成长。...

向TA取经
生完娃就是S胖子?我做一辈子辣妈小爱妈妈 生完娃就是S胖子?我做一辈子辣妈

其实从万恶而又舒适的大学开始,我就成功抵达微胖界!刚入社会因为...

向TA取经
七个月甩肉50斤 告别失恋肥!洋洋 七个月甩肉50斤 告别失恋肥!

2007一段失败的恋情导致整个人性情大变,整个人非常消极,整天暴...

向TA取经
减了80斤的故事 小肥肉变小鲜肉二狗砸 减了80斤的故事 小肥肉变小鲜肉

首先,我想说的是我从小体重都比较重,因为个子也一直比较高,所...

向TA取经
238斤到152斤 我得到毅力和健康岁月神偷 238斤到152斤 我得到毅力和健康

减肥的三个月是我永远都忘不掉的,其中的苦乐只有坚持下来了才会...

向TA取经
健身后180斤的我 你们觉得胖?孤狼 健身后180斤的我 你们觉得胖?

本人189高,体重最高达到了230斤。14年7月去办健身卡的时候体重是...

向TA取经
身材不辜负你颜值 才懂真正的自由瑶瑶 身材不辜负你颜值 才懂真正的自由

大家好,作为一个胖子,虽然自己很不愿意接受,但事实就是如此。...

向TA取经
20个月减75斤 虽慢我还会更好澳小丫 20个月减75斤 虽慢我还会更好

我是一个残疾人,从小就很要强,也很坚强。我常对自己说的一句话...

向TA取经
人生最大的转变 胖妈变辣妈邢秀石 人生最大的转变 胖妈变辣妈

减肥是我一生中最大的梦想,我从小就胖一直没做过瘦子。我以前尝...

向TA取经
200斤到110斤 科学减肥最好杨肉肉 200斤到110斤 科学减肥最好

我最开始从98kg减到70kg就用了4个来月,因为我吃的非常少,又纯无...

向TA取经
减肥别想快速瘦 要有平常心沈佳 减肥别想快速瘦 要有平常心

瑜伽是我最主要的减肥运动,除此之外我认为减肥心态也是很重要的...

向TA取经
大基数甩肉50斤 我做到了呱呱 大基数甩肉50斤 我做到了

我5个月减了25KG,体重从106KG减到了81KG。对于我这种大基...

向TA取经

特别推荐

更多>>
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
整形 饮食 育儿 女性 问答 减肥热文排行 一周减肥热点 热门资讯 热点 育儿 养生 疾病 百科 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2017 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈