你知道肥胖对健康的危害有哪些吗？

现在的生活条件好了人们饮食上吃的食物种类也开始多了起来，不少人摄入了太多高脂肪、高胆固醇的食物，长此以往就会导致肥胖的发生，身材变得十分臃肿，而且肥胖对健康的危害相当大，下面就跟大家解释一下肥胖对健康的危害到底有哪些？

肥胖对健康的危害：

1、血脂异常：对于肥胖的朋友来说，很容易就会患上高胆固醇血症和低密度脂蛋白。事实上，出现这几种情况的原因是因为人体进食的脂肪太多，或者是人体里面的脂肪储存的过多，这样都会造成人体血脂异常的情况。

2、高血压：肥胖还跟高血压有很大的关系。根据研究来看，在五十岁以内的肥胖人群中，引起高血压的几率要比非肥胖者高上百分之五十。一般来说，中度肥胖的人引起高血压的机会要比体重正常的人高上五倍，也是轻度肥胖者的两倍。

3、免疫力降低：过度肥胖还有可能会令身体的免疫能力降低，比如发烧拉肚子和三天两头感冒，还有可能会引起皮肤过敏，甚至会引起很多癌症的引起。若是过度的肥胖，还有可能会造成关节变形，生活也不能够自理，造成多重危害。

4、心脏疾病：观察身边的人，你会发现大部分肥胖症患者都存在或多或少的心脏问题，人体内多余脂肪组织需要消耗更多的氧。心脏必须为脂肪组织提供更多的血氧。

5、大脑：与体重正常人相比，胖人大脑组织平均少8%，大脑早衰16年。一般超重者的脑部组织也比正常人少4%，早衰8年。越胖的人所反映出的大脑认知功能越差。

相信大家阅读完上文后对于肥胖对健康的危害都有深入的了解了，希望每个人在平时的饮食上一定要学会控制，不要看到自己喜欢吃的就吃个不停，并且每天要坚持运动，这样肥胖就会远离你了，可以避免上面的这些危害出现。

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