肥胖对健康的危害有哪些 这些危害不可不知

　　肥胖在我们的日常生活中简直是再常见不过的事情，很多人甚至早已习以为常，但实际上肥胖不仅会影响我们的外在形象，同时肥胖的问题也有可能会造成一系列健康损害，日常生活中肥胖的问题越来越严重，我们每一个人都应该了解。那肥胖对健康的危害有哪些？下面我们一起来详细了解一下！

　　肥胖对健康的危害有哪些？

　　(1)易引起运动系统疾患

　　我们身体骨骼都存在一定的压力将限制，如果身体过于肥胖就容易导致骨骼、关节出现疾病。肥胖者过度增加的体重，对骨骼和关节等运动系统，特别是对脊椎和下肢是一种额外的负担。

　　骨骼、关节等组织长期支撑过重的体重，容易积劳成疾，发生关节炎、肌肉劳损或脊神经根压迫，引起腰腿肩背酸痛，甚至造成关节变形，严重影响肢体活动。

　　(2)增加心脏负荷

　　肥胖对健康的危害有哪些？有人发现，肥胖者心绞痛和猝死的发生率提高了4倍。这说明肥胖肯定会增加心脏的负担，造成心脏损害。

　　正常人体的心脏就像一个水泵，不停地收缩和舒张，维持着血液的循环流动。肥胖者由于血液中储存了过多的脂肪，所以血液总量也相应地增加了很多，心脏就会相应地增加收缩的力量。当心脏不堪重负时，它就无法再有效地泵血，就造成血液积聚在心血管系统的状态，重者甚至出现明显的心功能衰竭。

　　(3)导致脂肪肝

　　大约有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝脏是合成甘油三酯的场所，然而肝内并没有多少多余空间来储存它。

　　在肥胖者体内甘油三酯合成与转运之间的平衡发生了失调，肥胖者的脂肪酸摄入多，所以肝脏合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯堆积在肝脏内，结果就形成了脂肪肝。

　　以上就是关于肥胖对健康的危害有哪些的相关内容介绍，其实肥胖对健康的危害远不如这些，希望每一位朋友的朋友都能够了解肥胖可能会给自己带来的潜在威胁，早日把减肥提上议程。

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