6款热汤茶饮 冬季暖胃减脂

　　冬季减肥茶饮：神女草消脂茶

　　材料：神女草15克、根叶12克

　　做法：将神女草和根叶切碎，用沸水300cc冲泡，去叶取汁饮用。

　　功效：去脂。调节人体脂肪合成，预防高血压、高脂血症、冠心病、脑血管病变。号称口碑最好的减肥产品。

　　冬季减肥茶饮：桔荷瘦身茶

　　材料：桔皮10克、荷叶15克、炒山楂3克、生麦芽3克。

　　做法：将所有材料放入500cc沸水中，小火煎煮20分钟，去渣饮汁，温服。

　　功效：强健脾脏、化体脂、降脂减肥

　　冬季减肥茶饮：美颜排毒茶

　　材料：干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。

　　做法：将桂花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。

　　效果：去脂轻身、整肠健胃，还可以排毒、去除口臭。

　　冬季减肥茶饮：有助减肥的原理

　　首先，热汤和热茶的温度，帮助增加体内循环，提升代谢;其次，多喝一碗热汤或者热茶增加饱足感，食量就会减少;再次，只要均衡摄取营养，而非抑制食欲，无痛苦也能健康瘦!

（责任编辑：刘伟霞）

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