冷热水穴位
淋浴前注意！
1.热水要在42度左右， 冷水也要在不能过冷的程度最佳
2.在淋浴间出来之前周围走走动动, 保持血液循环和淋巴流动
想要酣然熟睡
让淋巴集中的耳朵内侧和就连夏天也容易发冷的脚趾尖也变温暖,促进血液循环
脚趾前端，用热水冲2-3分钟,直到(脚趾)末端变暖和
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
冷热水穴位
淋浴前注意！
1.热水要在42度左右， 冷水也要在不能过冷的程度最佳
2.在淋浴间出来之前周围走走动动, 保持血液循环和淋巴流动
想要酣然熟睡
让淋巴集中的耳朵内侧和就连夏天也容易发冷的脚趾尖也变温暖,促进血液循环
脚趾前端，用热水冲2-3分钟,直到(脚趾)末端变暖和
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
健康正确的减肥方法,健康减肥方法,健康减肥
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
衡阳市第一精神病医院二级 专科医院 公立
彭泽县中医院二级甲等 中医医院 公立索县人民医院二级 综合医院 公立嘉黎县人民医院二级 综合医院 公立成都无缝钢管厂职工医院二级甲等 综合医院 公立
昆明爱维艾夫医院二级 综合医院 特色医院
减肥针好还是针灸减肥好
减肥为什么不能抽脂
懒人减肥方法
有没有什么有效的减肥产品
减肥咖啡能减肥么
便宜有效的减肥产品
减肥针灸好还是隔天扎好
传统的减肥方法有几种
坚持正确的深蹲，才能让你的减肥大计事半功倍！
髌腱疼痛怎么办
“降脂疫苗”来了，一年打2次血脂降一半，一针费用或需2.3万
多吃主食死得快？米饭其实是“最差的主食”？是时候告诉你真相了