3道改良版七日瘦身汤 美味汤谱健康瘦

　　改良版瘦身汤二：昆布去脂面线

　　改良版瘦身汤二：昆布去脂面线。

　　多吃昆布可以降血压、清胆固醇，还有轻度的通便作用，让身体自然就变瘦。

　　材料：50-100克昆布、100克瘦肉、一团蒟蒻面线、水1000cc、葱、麻油和胡椒盐适量。

　　做法：

　　1、切成条状的昆布先入锅中以大火煮。

　　2、煮滚后转成中火，加入切好的肉丝。

　　3、待水沸腾，再加入蒟蒻面线，煮沸两分钟后即可起锅，加入适量调味料就可以吃了。

　　应用：早餐不限，中、晚餐则只吃昆布去脂面线吃到饱。

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