喝汤减肥吗 7款瘦身汤燃脂一整天

　　瘦身汤减肥食谱四：胡萝卜香肠汤

　　材料：香肠一根、胡萝卜2/3根、洋葱1/4个、盐1/3茶匙、胡椒粉少许、醋1茶匙、鸡粉1茶匙、水200毫升。

　　1、将香肠随意切小，可以切丁，也可以切小块，根据个人喜好而定。

　　2、胡萝卜削皮，与洋葱一同洗净后切成小粒，这样更容易煮熟。

　　3、将胡萝卜、香肠、洋葱和水都放到锅中，煮沸后，稍稍将火收小，熬煮一下后，放点盐和胡椒粉、鸡精调味。

　　4、最后倒入碗中，加一点醋，令汤汁更美味。

　　瘦身汤减肥食谱五：泡菜菌菇汤

　　材料：丛生口蘑30克、泡菜30克、面筋5个、盐少许、胡椒粉少许，水200毫升。

　　1、将丛生口蘑的底部切去，稍稍清洗一下。

　　2、水烧开，将泡菜、丛生口蘑、面筋都放到锅中。

　　3、待汤烧开后，用盐和胡椒粉调一下味即可。

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