气虚型肥胖都有哪些特征呢？

当身材肥胖的朋友开始注意减肥时，多数是因为自己的肥胖问题影响到了自身的生活，因为肥胖的体型在日常生活中会非常不便，重度肥胖的朋友还会感到自卑。而肥胖的患者大多属于气虚型肥胖。那么，气虚型肥胖都有哪些特征呢？

很多肥胖的患者在就医时都会补确诊为气虚型的肥胖症，那么气虚型肥胖症都有哪些特点，会对我们的生活及自身健康带来哪些影响。下面我们就来介绍一下关于气虚型肥胖的特征，对此不太了解的朋友可以通过下文来学习一下。

1气虚型肥胖有哪些特征呢？

气虚型肥胖是有一些明显的特征，可以反应在患者舌头上，舌体胖大，舌浅红，嘴巴两侧会有显著的齿痕。而且气虚型肥胖的患者会主要表现出气虚体质的特点，平时非常容易疲倦和胸闷气短的表现，这类患者的脸色也很明显，通常看上去脸颊白胖，因为气虚会导致血液循环缓慢，血液无法抵达脸部，脸色便会看起来白而胖。

2气虚型肥胖怎么调理呢？

气虚型肥胖症的患者最好及早调理身体，以免这种体质给身体带来影响及健康隐患。而最为有效的改善体质方式离不开饮食，因为我们一日三餐所决定的营养可以让我们的身体逐渐恢复健康。平时多吃一点补气的食物，比如大枣、枸杞、深海鱼类等。还可以食物一些理气类的中药，因为补气血保养气虚最有效的莫过中药材，许多中药材全是有益气功效的。中医减肥医院门诊所选用的中药减肥治疗法，也是有补气血的成分，可以帮助肥胖患者益气保养内脏器官。

另一方面，平时的生活细节方面也需要注意，要经常运动，避免久坐、久躺。只有身体血液循环起来，我们的新陈代谢才会加快，有利于改善气虚的症状。对于肥胖的朋友来说，适当的运动也能达到健康减肥的目的。

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