《去他的胖！》书讯

　　内容简介：

　　这是被辣妹维多利亚·贝克汉姆着重推荐、侯佩岑随身携带的健康读物，是风靡时尚界的贴身朋友，来看看里面是怎么说的吧！

　　全美畅销的《去他的胖！》就是为你而写！语言辛辣、犀利、时尚，不同于那些乏味的健康理论书，在揭示了许多我们习以为常的身边的食物的真相的时候，一针见血地将我们放任自流的心态批评得体无完肤，养成良好的生活习惯，认真选择适合我们的食物，让我们能够为自己的健康做出明智的决策。这种知识将给予我们健康起来的力量！

　　作者简介：

　　本书的两位作者并不是知名的营养学家或者医学专家，但是她们的观点辛辣、直白，反而道出了很多的所谓专家所没有讲出的、而大众又是特别需要的内容。

　　罗瑞·弗莱德曼，曾担任福特模特公司的经纪人，自学成才。基姆·巴诺伊，曾经是一位模特，拥有整体营养学硕士学位。她们已经在模特、演员和运动员以及其他的专业人士中成功地运用了《去他的胖》中的生活饮食方式。

　　卖点：

　　● 作者虽然不是知名的权威专家，但是却道出了很多专家没有讲出的事实。

　　● 语言辛辣、直白、犀利，又带有时尚的特质，适合现代都市中的人阅读。

　　● 针对生活中常见的肉制品、牛奶、鸡蛋等食物，非常直接地揭示了其背后的真相，

　　● 让大家都对食物有更新的认识，提倡大家都要合理选择食物，学会辨别生活中潜藏的健康风险。

　　● 符合现今读者高度关注自身健康的大趋势。

　　作者的话

　　我们还要坦白一下：我们其实还是很在意如何变得更苗条，不过不要害怕，也不要沮丧，如果你采取了《去他的胖！》中所提倡的生活方式，你肯定能美丽动人。可是，我们真正的希望还是希望所有的读者朋友能够越来越健康，我们并不想人们都沉迷于变成不健康的"排骨美人"。

　　如果你吃对了，锻炼的方式正确，你自己就会觉得身体强壮、健康，充满了自信。你会开始爱上自己的身体，而不是因为你的体重减轻了，只是因为你的整体感觉良好。这是个从内到外的变化，你会开始崇拜自己的身体。

　　与他人比较，就像个小偷一样偷走你的快乐。不管我们做了什么，我们大都不会看起来像个超级名模或精心装扮的社会名流。所以接受自己将会让我们的生活更加舒适、自然，充满了很多的喜悦。所以，我们的身边存在着好莱坞所谓的美丽的标准，你会竭尽全力让自己向那些标准靠近吗？别胡扯了！你只要开始关注自己独一无二的身体，爱它，爱它，爱它，就可以了!

（责任编辑：甘甜）

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