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DIY 10种美味易做的低热量点心

2007-11-09 11:41:0039健康网
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核心提示:节假日在家,你是不是最享受吃和睡?但是,那些美味的零食点心,吃多了又怕发胖,怎么办呢?总有一些甜点,美味得来又不易吃胖。小编现在一一给你介绍……<br>

  6. 天使酱果蛋糕

DIY 10种美味易做的低热量点心
 

  把一块天使蛋糕(一种用面粉、糖和很多鸡蛋的蛋白部分做成的蛋糕,质地雪白可爱。如果买不到的话,普通蛋糕也可以)切成小块,一块一小口的份量。将蛋糕块与新鲜的桨果混合,再铺在一块香草味低脂或无脂布丁上面。可以使用一只大碗或者玻璃碟子来装。

  7. 巧克力薄荷圣代

DIY 10种美味易做的低热量点心
 

  在一块预先做好的杏仁巧克力饼上面放一勺低脂的薄荷巧克力蛋糕或者冰冻的酸奶,再加一点巧克力酱。
 
  8. 橙皮酿

DIY 10种美味易做的低热量点心
 

  把一只大大的橙子从中间切开,把果肉挖出来切成小块。再将小块的橙与同样切好的葡萄、草莓混合,再酿进橙皮里。

  9. 桃色

DIY 10种美味易做的低热量点心
 

  把一只新鲜的桃子削皮切成两半,去掉果核,然后在每一边都涂上低脂的的桃子味或者香草味的酸奶,再放上几片杏仁。

  10. 果汁冰糕

DIY 10种美味易做的低热量点心
 

  把一勺或者一块树莓或其他浆果味的果汁冰糕倒在一只红酒杯里,放上一把新鲜的浆果,再酒上一点香槟或者苹果酒,就完成了一款醉人的甜品啦!

  39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

(责任编辑:甘甜)

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