不少人对水肿现象并不了解，比如有些人属于水肿型肥胖还在拼命地节食减肥，有的将傍晚时分双脚的肿胀视为正常现实，没有想过这可能是循环不畅的危险信号，一定要及时解决的问题。那么，水肿型肥胖怎么减肥？一起来看看下面减肥专家的详细解答吧。

经常要带孩子，没时间运动，产后是116斤，现在孩子1岁了，我还是126斤，满身都是肥肉，该如何减肥

一个月2斤左右缓慢的在瘦，这样的速度是不是太慢了，有什么方法可让我瘦得更快一点呢？

最近感觉每天都不想动，是不是冬天人就是比较懒的呢？天冷冷、阴阴的话我感觉还好，如果是天晴我就会很困，不想动弹。想问问专家，我是不是到了减肥厌倦期啊？

在家我想开始试试爬楼梯，因为在家里看小孩走不开，看看有没有在家里的运动推荐一下，就是不能坚持，容易饿，饭量很大，吃的很快，请问教练，饭量很大的，该如何控制饭量减肥？