运动几次好像小腿越来越粗，是我的方法不对还是什么原因呢

我遗传到我妈妈的胖，属于肌肉型肥胖的那一种，臀部和肚子很大。肠胃不是很好该怎么减肥？

我发现自从自己的体重减下来之后，肚子上松松的皮看上去好像多了很多，该怎么办好呢？

我生完孩子比以前胖三十斤，现在宝宝七个月了，可是我一斤也没瘦，想问一下专家，我怎么样才能瘦的快点啊

为什么每周都坚持去健身房健身依然是肚子比较多肉？是不是选择的运动项目不太对

我是刚加入运动，健康瘦身行列的，我是属于梨状体型，想请教你针对我这样虚胖体型，想瘦四肢

大家都说减肥期间要对喝水，我认为喝水会让人浮肿，一直都是不渴不喝，我想问问专家是真的要多喝水吗？

过多的食用蛋白质会有什么后果呢？如何能在减脂的同时又增肌成功？