新年自制窈窕减肥茶 应对节后肥胖危机

　　二、肥胖危机解决方案

　　危机1：放假家里蹲 变成沙发马铃薯

　　解决方案：用窈窕茶来促进代谢、消肿袪湿

　　年节待在家里期间，将窈窕茶包2包放入热水瓶中，加入2000cc水，加热煮沸保温，一整天当茶水服用，记得喝到1半时，可以再加水煮沸。若是全家人一起享用，加水多次觉得味道变淡，可以再加入1包窈窕茶。

　　危机2：年菜吃太多 油腻肥肉爬上身

　　解决方案：多喝窈窕茶来去油解腻、消脂通便

　　吃年菜之前半个小时，先将1包窈窕茶放入保温杯中，加入500cc热水，闷泡15分钟后即可饮用。饭前先服用200cc，再加入200cc热水，吃年菜时配著窈窕茶当水喝。

　　危机3：出门零食吃不停 体重年后就飙高

　　解决方案：用窈窕茶取代高热量甜份饮料，兼有补气、增加燃脂的效果

　　外出游玩前半个小时，先将1包窈窕茶放入保温杯中，加入500cc热水，闷泡20分钟后，取出药茶包，再加入500cc常温水混合，最后装入宝特瓶中携带出门。此法也适合运动健身想提高效率者。

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