早餐吃什么 38款简单易做的营养早餐食谱

　　营养早餐食谱29：

　　桂圆粥、凉拌大白菜、玉米、水煮蛋、水果坚果若干。

　　营养早餐食谱30：

　　糙米粥、红薯饼（蝴蝶忙碌的找寻花朵，辛勤的采着甜甜的蜜）、佛山瓜红萝卜，真是美好的一天。

　　营养早餐食谱31：

　　鸡蛋蔬菜麻菇粉、木瓜酸奶昔、水果拼盘。美美的早餐，精神一上午。

　　营养早餐食谱32：

　　六蔬炒饭、自制酸奶、水果坚果。

　　昨晚剩下的饭怎么吃才能吃又美味呢，看我来变魔术，各种蔬菜切丁，做成蛋炒饭，是不是好看又美味呢，还为在买什么要的酸奶安全吗，不如自己来动手制作吧。这样早餐简单又有营养，孩子还很乐意接受。

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