营养早餐食谱33:

红枣龙眼葡萄粥、水蒸蛋、戚风蛋糕、黄瓜桶装的五颜六色蔬菜丁,水果坚果少许。
营养早餐食谱34:

木瓜粥、玉米、牛肉丸子、水煮蛋、核桃桔子。
营养早餐食谱35:

绿豆粥、西红柿炒鸡蛋、水饺、几颗腰果、少许水果,是不是很简单呀?
周末的早餐可不能忘记吃哦,再晚也要吃些,对于减肥和平时的保养都非常重要哦。
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