告诉大家按摩哪个穴位能减肥？

减肥瘦身是很多爱美女性正在进行的一件事情，平常生活中也有不少减肥的方法，深受大家欢迎的一种减肥方法是按摩穴位，不过许多人不知道的是按摩哪个穴位能减肥？接下来就给大家推荐一些按摩了可以达到减肥效果的穴位。

人体有很多的穴位，我们的五脏六腑都对应着不同的穴位，找对穴位进行按摩，能够收到很好的减肥效果。出现肥胖的原因主要是因为人体新陈代谢的速度减慢了，身体内分泌失调，可能会导致废物、能量就会堆积在体内，进而出现了过多的脂肪。

只要能够促进身体的代谢速度，调整好身体的内分泌，促进体内毒素的代谢，那么就能改善身体肥胖的情况，所以说穴位按摩减肥是一个很好的减肥方法。

按摩哪个穴位能减肥？按摩可以达到减肥效果的穴位：

1、抓带脉

抓带脉可以起到促进胃肠蠕动的作用，胃肠蠕动加快了，体内的废物可以快速的排除体外，可以让你大便通畅，身体自然就会瘦下来的，尤其对腰部的赘肉有很好的作用。每天刺激带脉位置，气血会产共同起来，腰部赘肉慢慢就消失了。

2、承浆穴

按摩承浆穴瘦的主要作用是瘦脸，承浆穴在当颏唇沟的正中位置，按摩此穴的时候有一种酸胀的感觉，惊颤按摩承浆穴能平衡体内的荷尔蒙的分泌，对于脸部浮肿有很好的调理作用。

3、足三里

膝盖下三寸，胫骨外侧约一横指处。按摩此穴，可通经活络、疏风化湿，消除小腿浮肿，使小腿玲珑纤细。

按摩哪个穴位能减肥？从上文的介绍我们晓得了按摩有减肥效果的穴位主要有3个，分别是抓带脉、承浆穴和足三里，坚持对这三个穴位按摩是能够瘦下来的。虽然它是很好的减肥方法，但是不能盲目使用，不然非但不能达到减肥效果，还会威胁到健康。

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