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夏日减肥这么做才有效

2011-08-05 04:25:0039健康网
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核心提示:面对肥胖问题还在束手无策吗?想要快速有效的减肥,你需要抓住减肥的黄金点!然后选择适合的饮食和运动。24小时里12个瘦身黄金点,让你更有效率的减肥,快速享瘦。

  《早晨》一日瘦身的开始

  Timing 1:醒来伸懒腰,有效提振精神

  Timing 2:起床喝温水,促进新陈代谢

  Timing 3:高纤及淀粉类当早餐,帮助排便

  Timing 4:饭按穴道,助拉筋促排便

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