九、泡菜火锅(157卡)
材料：泡菜200克、蒜末少许、猪腿肉100克、韭菜半棵、炸豆腐1块、豆腐1块、魔芋丝200克、京葱半棵、鸡汤素1个、芝麻油半勺、味噌5克、水300毫升。
用芝麻油热锅，倒入切好的猪肉和蒜末爆炒，然后放入京葱和魔芋丝一起炒，待京葱变软后，放入鸡汤素、泡菜、味噌混合，将材料都转移到火锅中，加入水与剩下的食材熬煮即可。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
九、泡菜火锅(157卡)
材料：泡菜200克、蒜末少许、猪腿肉100克、韭菜半棵、炸豆腐1块、豆腐1块、魔芋丝200克、京葱半棵、鸡汤素1个、芝麻油半勺、味噌5克、水300毫升。
用芝麻油热锅，倒入切好的猪肉和蒜末爆炒，然后放入京葱和魔芋丝一起炒，待京葱变软后，放入鸡汤素、泡菜、味噌混合，将材料都转移到火锅中，加入水与剩下的食材熬煮即可。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
什么减肥菜谱最有效？俗话说，减肥七分靠饮食，三分靠运动，饮食对于减肥的作用不言而喻。然后减肥菜谱繁多，哪些食物和菜式对于减肥最有效，哪些能快速减肥，这些都会因人而异。通过下面的问答，我们可以了解到不同减肥菜谱的不同功效。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
急速瘦身3日减肥食谱 人人都适合
吃货最爱的四款减肥食谱，边吃边甩肉
独家定制女士减肥食谱 女人不能不减肥
独家定制女士减肥食谱 女人不能不减肥
抑制食欲不吃晚饭减肥，是错的，为什么错？你知道吗
中医减肥食谱 快速减肥不反弹
吃得对就能轻松瘦，给你1日3餐美味减肥食谱
坚持正确的深蹲，才能让你的减肥大计事半功倍！
肩手综合征的症状有哪些
“降脂疫苗”来了，一年打2次血脂降一半，一针费用或需2.3万
多吃主食死得快？米饭其实是“最差的主食”？是时候告诉你真相了
