第四章 人人都懂得的“少吃”
开篇语
不管你是否有减肥经验,相信你都会知道这句减肥真言:减肥就是要少吃多动。但是就是这句话,让很多人在减肥中走了很多弯路,甚至至今没有找到正确的方向。
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冬天减肥最快的方法,为什么在冬天减肥要追求快字呢?因正巧过新年,新的开始新的形象;又最正值冬季,古有“冬藏”之说,冬天又是脂肪滋生堆积最多的季节。人若想要甩开肥肉,那么就需要快速减肥,好让春天来临之际拥有曼妙身姿,那么冬天减肥最快的方法有哪些呢?一起来看看冬天减肥最快的方法吧!