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减肥跟我学（减肥视频）
《减肥跟我学》是39健康网摄制的系列减肥视频，并由广州力美健健身俱乐部提供技术指导。《减肥跟我学》主要是针对全身或者局部肥胖的网友，通过健身教练教授的一些简单小动作来达到减肥消脂的效果。
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双手互推丰胸操
产后瑜伽减肥系列第5期
2012年5月8日 19:22
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桥式抬腰瑜伽操
产后瑜伽减肥系列第4期
2012年4月10日 19:21
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束脚式压腿瑜伽操
产后瑜伽减肥系列第3期
2012年3月27日 10:52
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椅姿式压腿瑜伽操
产后瑜伽减肥系列第2期
2012年2月22日 16:06
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身印式压腿瑜伽操
产后瑜伽减肥系列第1期
2012年2月22日 15:25
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水瓶丰胸操
户外系列第16期
2012年1月8日 16:52
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水瓶瘦背操
户外系列第15期
2011年12月19日 15:28
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毛巾瘦腰操
户外系列第14期
2011年12月19日 15:27
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毛巾瘦臂操
户外系列第13期
2011年12月19日 15:22
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健身球瘦腰部
户外系列第12期
2011年12月19日 15:16
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健身球瘦臂
户外系列第11期
2011年12月19日 15:15
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侧卧摆腿瘦腿
户外系列第10期
2011年12月19日 15:10
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卧撑摆腿瘦臀
户外系列第9期
2011年10月13日 16:46
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塑造手臂曲线
户外减肥系列第8期
2011年10月13日 16:43
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直坐瘦腰扭腰
户外减肥系列第7期
2011年10月13日 16:40
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户外扶杆摆腿
户外减肥系列第6期
2011年10月13日 16:37
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户外扶杆屈膝
户外减肥系列第5期
2011年10月13日 16:29
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台阶上扭腰
户外减肥系列第4期
2011年10月13日 16:15
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台阶上提膝跳跃
户外减肥系列第3期
2011年8月26日 14:47
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提膝行进走
户外系列第2期
2011年8月19日 01:34
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花园健步走
户外系列第1期
2011年8月11日 01:07
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地板上瘦上身
居家系列第10期
2011年7月28日 01:10
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地板上瘦下身
居家系列第9期
2011年7月21日 01:31
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居家地板上瘦腰部
居家系列第8期
2011年7月14日 01:25
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居家床上瘦臀腿部
居家系列第7期
2011年6月30日 01:20
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居家床上瘦臂背部
居家系列第6期
2011年6月16日 01:01
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居家系列床上腰腹部
居家系列第5期
2011年6月2日 01:56
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居家系列沙发腿部
居家系列第4期
2011年5月26日 01:23
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