《减肥大王》第三章

　　什么食物是减肥和维持的大敌

　　苏丹洁：你把什么食物视为减肥和维持的大敌？给出名单并简单说明原因。

　　减肥大王漠璇：

　　大致如下：

　　1. 巧克力（高热量啊姐妹们，吃一块巧克力你要跑20分钟才能抵消啊）。

　　2. 芝士（奶酪）蛋糕，味道好的确是真的，但是发胖的速度也是飞快的。

　　3. 酒，我以前是一个不折不扣的酒鬼，现在都很少喝了。

　　4. 火锅，火锅也要少吃。

　　苏丹洁：其实“大敌”的说法只是警惕自己不要吃多，如果能够做到浅尝辄止，那么也无所谓减肥“黑名单食品”啦。

　　减肥大王漠璇：

　　对，我同意。我的零食情结根深蒂固，就算减肥也无法舍弃。但我把每次吃的量控制在很小的度内，也就不怕了。在我挺小的时候，我就特希望我能有一个大篮子，最好是一个大筐，来装满好多好多的零食。不过一直没能如愿，因为我妈是说什么也不会给我在家里堆那么多零食的。

　　不过现在没关系，到了加拿大以后，天高皇帝远，老妈管不到我了。于是我就在我的房间摆了好大的一个零食筐，里面满满的都是各种各样好吃的零食，且不说吃到嘴里的味道，光是看着就是一大享受。有人问，你吃这么多零食你不胖啊？呵呵，零食好吃，但是也没人要你一次吃完啊。

　　一天吃一点，慢慢来就可以了。好东西要慢慢享受才好啊。