《减肥大王》第三章

　　为什么要穿高跟鞋逛街

　　苏丹洁：为什么要穿高跟鞋逛街减肥？逛街的时候看到自己钟情的美食怎么办？

　　减肥大王漠璇：

　　这个问题我喜欢！先说高跟鞋，我也知道医学家说高跟鞋对骨骼发育不好，所以18岁以下的小朋友别学，等发育好了再说，但是不可否认确实累啊。而且我估计腿细了跟穿高跟鞋也许有关系。再说看到自己喜欢的美食，一个字——闻！吃不进嘴里咱就闻个味道，心理上满足一下就好了。至于现在，就算看到喜欢吃的东西，虽然不用忌口了，但是也绝对不会毫无节制地去吃的，什么东西都要有个量，我并不需要和减肥的时候那样严格地控制我的饮食，但也绝对不会暴饮暴食。

　　苏丹洁：对于局部减肥，比如瘦脸，或者瘦腰，我很想知道漠璇有什么招数。

　　减肥大王漠璇：

　　脸是我永远的痛，直到现在我还是肉肉的脸，如果不是摄影师朋友会找角度的话，我是没办法见人的。我只要一胖最先胖在脸上，我有一个90斤的身体，却有105斤的脸，这是我摄影师朋友说的。不过说要瘦胳膊，其实原地不动，按照跑步时的动作前后快速地摆臂真的可以瘦胳膊。

　　瘦胳膊的动作，我那个时候一天摆500次左右。