《减肥大王》第三章

　　减肥和健康之间怎么平衡

　　苏丹洁：从172斤减到84斤，这给你的健康是否带来了一些负面影响？当然，之前172斤的体重对健康的威胁也是显而易见的。在减肥和健康之间，你是怎么平衡的呢？

　　减肥大王漠璇：

　　我妈妈是在医院工作的。我现在每年回国都去妈妈的医院做全面的体检，现在饮食正常了，有规律地运动，身体很健康。而且减肥之后我觉得自己比以前多了很多的活力，每个星期都会有两天的时间在晚上做运动，比如游泳、跑步还有瑜伽之类的，身体机能反而比以前要好很多了。

　　要减肥的N条理由——

　　★ 就算现在不减肥，省下来的钱将来还要买药吃：心脏病，卒中，高血压，糖尿病……左算右算，还是不划算呀。

　　★ 十个痛风患者，八个超重。

　　★ 每年被美国总统特赦的那只火鸡，都会很快死于肥胖：“它们的心脏、骨头和其他器官根本无法承受这种肥胖！”